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マカというのは通称「植物エストロゲン」とも呼ばれており、女性ホルモンであるエストロゲンと同様の作用を持つ成分とホルモン分泌のための命令を出し、視床下部、脳下垂体といった部位の働きを正常化させるアルギニンという成分が含まれています。

 

さらにホルモンの分泌量に関係するアミノ酸、ビタミンB群、サポニン、カルシウムといった栄養成分も豊富に含まれているのが特徴です。

 

マカを継続的に摂取することによって、それら様々な栄養成分が効率的に働き、乱れたホルモンバランスを改善してくれますので、その結果生理不順の改善に繋がるというワケです。

 

ただし、どんなにマカを摂取したと言いましても、確実に生理不順を改善することが出来るというワケではありません。

 

その他の健康食品やサプリメントなどと同じで、効果には個人差があります。

 

そもそも生理不順というのは、ホルモンバランスの乱れだけではなく他にも様々な原因が考えられますので、まず最初はとにかく病院へ受診し、何かしら病気や器質的異常が起こっていないのかを検査し、適切な治療をすることが最も大切です。

 

マカは薬品ではなく、あくまでも健康食品なのです。

 

様々な症状を改善させる嬉しい成分は確かに豊富に含まれているのですが、マカに限ったことではなく、病気になって治療をせずに、健康食品やサプリメントのみに頼るのは大変危険です。

 

適切な治療を続けた上で、そのサポート的に活躍してくれるのがサプリメントなのです。